Fullmåne

Fullmåne är det ungefär en gång varje månad. Då fullmånen inträffar med ca. 29,5 dagars mellanrum så kommer du kunna se en den mellan 12 och 13 gånger per år. Detsamma gäller nymånen.

Datum för fullmånen 2019

Fullmåne

Beräkna när fullmånen inträffar

Man enkelt uppskatta på ett ungefär när det är fullmåne. Detta gäller om du vet vilket datum det var fullmåne förra månaden. Var det fullmåne 7 Augusti så blir det även fullmåne samma dag nästa månad (-1 dag). Det stämmer inte alltid men ofta som du kan se…

Vilket är dagens datum? (öppnas i nytt fönster)

Fullmånen

Märkligt beteende vi fullmåne?

Här kan du läsa en intressant artikel om fullmånens inverkan: http://www.svt.se/nyheter/sverige/markligt-beteende-inte-fullmanens-fel

”Den som är orolig för att måndagens fullmåne påverkar beteendet kan slappna av. Enligt vetenskapen ändras varken sömnen, menstruationen eller humöret av månen. I stället handlar det om folktro.”

Fullmåne 2019

När är det fullmåne 2019?

Måndag 21 januari 2019 – kl. 06:17

Tisdag 19 februari 2019 – 16:53

Torsdag 21 mars 2019 – kl. 02:43

Fredag 19 april 2019 – kl. 13:12

Lördag 18 maj 2019 – kl. 23:11

Måndag 17 juni 2019 – kl. 10:31

Tisdag 16 juli 2019 – kl. 23:39

Torsdag 15 augusti 2019 – kl. 14:31

Lördag 14 september 2019 – kl. 06:35

Söndag 13 oktober 2019 – kl. 23:10

Tisdag 12 november 2019 – kl. 14:37

Torsdag 12 december 2019 – kl. 06:14

Månens faser

Under loppet av en månad ändras utseendet på månens form. Detta kallas för månfaser och det finns 4 st. olika månfaser. Faserna har olika namn som nymåne, halvmåne och fullmåne.

Man brukar kalla månens olika faser vid följande namn:

  1. Nymåne
  2. Första kvartalet, växande måne
  3. Fullmåne
  4. Sista kvartalet, avtagande måne

Varför ändras utseendet på månen?

Solen belyser månen på olika sidor under olika veckor, men från jorden ser man månen från samma sida hela tiden. Solen och månen vandrar ungefär samma väg över vår himmel och nästan lika fort.

Månen är lite långsammare och efter 29,5 dygn har solen varvat månen. Under denna tid genomlöper månen alla sina faser.

Sömnproblem och fullmåne

Har du svårt att sova vid fullmåne?

Det finns flera studier på om månfaser kan påverka nattsömnen men det finns inga bevis för att fullmånen ger några sömnproblem. Fullmånen påverkar inte dig fysiskt men det kan mycket väl vara psykologisk då månen i urminnes tider långt tillbaka har setts som något mystiskt, övernaturligt och gudomligt. Många folkhistorier och myter är förknippade med månens olika faser.

Forskare är inte eniga om fullmånens påverkan

I en Schweizisk studie sov försökspersonerna i genomsnitt 20 minuter kortare vid fullmåne än vid nymåne. Dessutom var det jobbigare att vakna och flera kände sig tröttare och på sämre humör än vanligt. Dessutom verkar vi drömma mer när det är fullmåne.

Mycket vacker fullmåne

Men den svenske sömnforskaren Arne Lowden är skeptisk. Han säger att det har med psykologiska aspekter att göra snarare än fysiologiska. Vet man om att det är fullmåne och tror att man sover sämre då, då kommer man också sova sämre, säger han.

Intressant artikel om fullmåne och sömn

”Många upplever markanta effekter på kroppens energinivåer och sömn strax före, under och efter fullmånen. För dessa individer är det ointressant vad sömnforskare säger om saken och de tar allt de säger med en nypa salt eftersom de till och med har svårt att helt och fullt fastställa det mest grundläggande av allt: varför sover vi över huvud taget?”

http://www.nyttigt.eu/orsakar-fullmane-somnproblem-enligt-viss-forskning-kan-manen-paverka-var-somn/